Ein geschützter Raum nur für Dich.
Manchmal fehlt im Alltag einfach Nähe. Jemand, bei dem man loslassen kann. Gehalten werden, ohne etwas leisten zu müssen. Eine Kuschel-Session ist ein achtsamer Raum, in dem du entspannen, auftanken und einfach sein darfst.
Wir beginnen mit einem kurzen Ankommen und besprechen, was sich für dich stimmig anfühlt und welche Grenzen oder Wünsche du hast. Die Session gestaltet sich individuell: gemeinsames Kuscheln, gehalten werden, angelehnte Nähe, achtsame Berührung oder einfach ruhiges Zusammensein. Alles darf, nichts muss und wird in deinem und mit so viel Berührung wie es sich für dich gut anfühlt stattfinden.
Kuscheln kann beruhigend auf das Nervensystem wirken, Stress reduzieren und Gefühle von Geborgenheit, Sicherheit und Verbundenheit stärken. Gerade wenn man viel gibt, sich einsam fühlt oder ständig funktioniert, kann bewusste Nähe unglaublich wohltuend sein.
Dabei stehen Achtsamkeit, Konsens und dein Wohlbefinden immer im Mittelpunkt.
60 Minuten – 70 €
Oft gestellte Fragen zur Kuschel-Session:
Warum sollte ich zu einer 1:1 Kuschel-Session kommen, anstatt zu einer Kuschelparty?
Bei einer Kuschelparty erlebst du Nähe in einer Gruppe und begegnest verschiedenen Menschen. Eine 1:1 Session ist persönlicher, ruhiger und ganz auf dich abgestimmt. Du musst dich nicht auf eine Gruppe einstellen und kannst tiefer loslassen. Besonders für schüchterne Menschen, bei sozialer Unsicherheit oder wenn du dir gezielt Halt und Geborgenheit wünschst, kann ein Einzelsetting angenehmer sein.
Was, wenn ich unsicher oder nervös bin?
Das ist völlig normal, gerade beim ersten Mal. Viele Menschen sind anfangs aufgeregt. Alles passiert in deinem Tempo und du musst nichts tun, was sich nicht gut anfühlt.
Darf ich Nein sagen oder meine Meinung ändern?
Unbedingt. Konsens und Grenzen stehen im Mittelpunkt. Du darfst jederzeit etwas ändern, stoppen oder sagen, wenn sich etwas nicht passend anfühlt.
Ist die Kuschel-Session sexuell?
Nein. Die Session dient Entspannung, Nähe und Geborgenheit. Sie ist ein achtsamer Raum ohne sexuelle Handlungen.
Für wen eignet sich eine Kuschel-Session?
Zum Beispiel wenn du dich einsam fühlst, viel Stress hast, dir Geborgenheit wünschst, Schwierigkeiten beim Abschalten hast oder einfach neugierig auf bewusste Nähe bist.
Was ziehe ich an?
Am besten etwas Bequemes, in dem du dich wohlfühlst – zum Beispiel Jogginghose, Leggings oder gemütliche Kleidung.
Muss ich Körperkontakt mögen?
Nicht unbedingt. Nähe kann ganz unterschiedlich aussehen. Manche möchten viel kuscheln, andere erstmal langsam ankommen oder einfach nebeneinander sitzen, sich in die Augene schauen, an den Händen halten. Es gibt viele Möglichkeiten. Wir schauen gemeinsam, was sich für dich richtig anfühlt.
Bunte Berührung 