
Die Hot Stone Massage ist eine indianische Ganzkörper oder Teilmassage, die abwechselnd mit den Händen und mit heißen Basaltsteinen ausgeführt wird.
Bereits Schamanen verwendeten erhitzte Steine, da sie schon früh von den positiven Wirkungen dieser wussten. Auch im gesamten asiatischen, amerikanischen und pazifischen Raum gibt es Übermittlungen über die Verwendung heißer Steine.
In der Hot Stone Massage wird die Urkraft der Steine eingesetzt. Die warmen Reize wirken beruhigend, muskelentspannend und durchblutungsfördernd. Sie unterstützen den Körper außerdem beim Entgiften, regen den Lymphfluss an und stärken das Immunsystem.
Besonders bei chronisch kalten Händen und Füßen hat die Hot Stone Massage eine positive Wirkung und wird daher auch besonders gerne in der kälteren Jahreszeit genossen.